私の教室のご紹介文
『皆さまにとって、羽を休める巣
となるような癒しのレッスン・・・』
インスピレーションで浮かんだ言葉
日常、お仕事ご家庭の事で忙しく
ご自分の時間が持てなかったり
ご自分を大切に出来なかったり
必要以上に身体と心は緊張しています
ヨガを通じてその緊張や感情を解放し
本来の自分を取り戻していただきたい
本当のご自分とは？
本当に生きたい道とは何なのか？
マットの上では誰にもジャマされない
自由で、快適で、ありのままの時間
羽を休めて素になっていただきたい
教室名の『美(ビ)yoga』にも
『Be=ありのままの自分になる』
の思いが込められています
たまには、のんびり今という時間
今のご自分に目を向けてみませんか
身体と心の声を聞くシンプルな感覚を
研ぎ澄ませるひととき
自分だけの時間を大切にしていきます
そして
レッスンに足を運んで下さる方々に
『ヨガ行こうかな』
『久しぶりに行こうかな』
と思っていただける
羽を休め伸ばせる巣のような空間
にしていきたいなと思っています
もちろん、生徒さんと作り出すもの
私もそんなひとときに癒されています
さらに日常へ快適に羽ばたけますよう
同じ時間をご一緒出来るのを
楽しみにしています
まずは身体を動かして心もスッキリ
たっぷり味わいましょう